Доброго дня. Сначала думала, что это очередной термин из соцсетей, а оказалось, что вокруг него довольно много разных мнений. Я искала материал о том, , где всё объясняют без сложного жаргона, и нашла portretpro.ru. Там мне понравилось именно последовательное объяснение: что означает сам термин, какие параметры обычно рассматривают и какие изменения относятся к обычному уходу за собой. Ещё есть бесплатный тест по фото, поэтому можно не просто читать теорию, а посмотреть, какие показатели вообще анализируются. Я бы при поиске информации обращала внимание именно на такой подход: конкретные объяснения, ограничения метода и отсутствие обещаний мгновенно изменить внешность. Тогда гораздо проще отделить полезные рекомендации от популярных мифов.